رحلة أمومة
بثقة وطمأنينة
تدريب متخصص، دعم نفسي وإرشاد عملي من فترة الحمل وحتى ما بعد الولادة. أنتِ لستِ وحدكِ، نحن معكِ في كل خطوة.
+7
سنوات من الخبرة
في دعم الأمهات
6
دبلومات
متخصصة
+300
جلسات
فردية
+200
أمهات
تم تمكينهن
من هي روان السيد ؟
أنا صيدلانية دخلت عالم الأرقام والأعمال والأمومة، حتى وجدت شغفي الحقيقي في تقاطع علم النفس والروح البشرية، مع شغف عميق بالتعلم المستمر.
أنا كوتش ومعالجة نفسية، وقدمت أكثر من 300 جلسة فردية و 6 دورات متخصصة، لمساعدة أكثر من 200 أم وامرأة حامل على تحويل حياتهن... وليس مجرد تغييرها.
لماذا تختارين مِسك؟
محتوى قائم على الأدلة
دورات مستندة إلى العلم وتجارب حقيقية
الدعم النفسي والعاطفي
جلسات فردية ودورات داعمة في كل خطوة
تمكين الأمهات والعائلات
مساعدة لبناء حياة متوازنة ومُرضية
مجتمع داعم
أنتِ لستِ وحدك، نحن معكِ في كل خطوة
برامجنا
جلسات الدعم النفسي الفردية
جلسات استشارية فردية لمساعدة الأمهات في التغلب على قلق وتحديات الأمومة وضغوط الحياة اليومية.
التأثير والأثر
استعادة التوازن النفسي والقدرة على مواجهة التحديات الأسرية بثقة.
ورش عمل التربية الإيجابية
ورش عمل تفاعلية تهدف لتعليم الأمهات أسس التربية الحديثة وبناء علاقة تفاهم قوية مع الأبناء.
التأثير والأثر
تحسين لغة الحوار وتخفيف حدة الخلافات والمشاكل السلوكية لدى الأطفال.
دعم اكتئاب ما بعد الولادة
مساحة آمنة وجلسات دعم متخصصة لمساعدة الأمهات الجدد في تخطي مرحلة تقلبات المزاج واكتئاب ما بعد الولادة.
التأثير والأثر
الشعور بالأمان والاندماج مجدداً والتأقلم الصحي مع التغييرات الجديدة.
جلسات الإرشاد الأسري والزوجي
جلسات استشارية للأزواج تهدف لحل الخلافات الأسرية وبناء بيئة صحية وآمنة لتربية الأطفال.
التأثير والأثر
تقوية روابط الزواج وتحسين التواصل والتفاهم بين الطرفين.
علاج وتعديل سلوك الأطفال
جلسات متخصصة لتحليل وفهم سلوكيات الأطفال ووضع خطط عملية لتعديل السلوكيات غير المرغوبة.
التأثير والأثر
مساعدة الطفل على تطوير مهارات سلوكية واجتماعية سليمة.
إدارة الضغوط والرعاية الذاتية
تمارين وتوجيهات عملية تساعد الأم على الاهتمام بنفستها وتخفيف حدة الاحتراق النفسي للأمهات.
التأثير والأثر
زيادة الطاقة الإيجابية والقدرة على العطاء دون إهمال الذات.
المؤهلات والشهادات
دورة تدريب عصبي لتنشيط قشرة الفص الجبهي
د. هدى محمود
دورة العلاج بالجشطالت المستوى 1 و 2
المؤسسة المصرية للعلاج بالجشطالت
دبلوم العلاج بالمخططات
الجمعية الدولية للعلاج بالمخططات (ISST)
أساسيات العلاج النفسي
المؤسسة المصرية للخطط النفسية
دبلوم الإرشاد النفسي
مركز التنمية البشرية – الإسكندرية
دبلوم علم النفس الإيجابي
الاتحاد الدولي للكوتشينج (ICF)
شاهد وتعلم
فيديوهات مفيدة ومقاطع قصيرة من منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا
نصيحة الصباح: دقيقة تنفس للأم لتقليل القلق اليومي
كيف تتعاملين مع نوبات غضب طفلك في الأماكن العامة؟
أهمية اللعب الحر غير الموجه مع طفلك لمدة 15 دقيقة
تمارين اليوجا والتأمل السريعة للأمهات المشغولات
أصوات من مجتمعنا
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 5
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- رانيا خالد
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 6
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- نادية محمود
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 1
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- سارة أحمد
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 3
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- فاطمة عمر
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 4
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- ياسمين وحيد
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 7
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- خلود الجميل
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 11
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- أم جود
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 8
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- أمل إبراهيم
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 10
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- خالد وندى
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 9
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- ليلى شريف
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 2
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- منى عبدالله
تجربة رائعة مع الخدمة رقم 12
الحمد لله رب العالمين، كانت الدورة مفيدة جداً وتعلمت منها الكثير وساعدتني في تحسين صحتي النفسية والتعامل مع عائلتي.
- ريم عبدالرحمن