الرئيسيةدايرة الونس

دايرة الونس

"مساحتكِ الآمنة.. لتواصُل يشبه روحكِ وطموحكِ"

مساحة تسمح لك بالتواصل مع مـــن يتشاركن معك القيم والطموح في بيئة آمنة تدعم التعلم والتطوير الذاتي من خلال الحضور والمناقشات.

دايرة الونس
ما هو المحرك الأساسي لدواير الونس ؟

ما هو المحرك الأساسي لدواير الونس ؟

وجود الصحبة والشعور بالأنس في مواجهة التحديات الحياتية هو المحرك، فهو يخفف من العبء النفسي الذي يصاحب التجارب، كما يفتح المجال لك لتعبرِ عن أفكارك دون خوف من الأحكام أو اللوم.

صُحبة

تعلم ذاتي

بيئة آمنة

Wanas Suitability

أنت لست بمفردك في هذه الرحلة.

دواير الونس مناسب لك إذا كنت

لا تبحثين عن دورة تدريبية أو كورس تعليمي بالشكل التقليدي القائم على التلقي فقط.

تفضلين التطوير الذاتي الناتج عن المناقشات والتأمل والتفاعل المباشر.

تحتاجين إلى بيئة آمنة وداعمة تشاركين فيها آراءك وتجاربك وتستمتعين إلى تجارب الآخرين.

تحبين التجارب الاجتماعية المتنوعة وبناء العلاقات الجديدة.

مهتمة بفهم نفسك وتطوير علاقاتك.

مقعدكِ ينتظركِ في دائرة الونس.احجزي الآن
دواير الونس

مزايا حضور دواير الونس

فرصتك لتغوصي داخل أعماقك، وتطبقي أدوات عملية تساعدك على التحرر من القيود، في مساحة صادقة وآمنة تتفهم احتياجاتك.

1

حضور اللقاءات المتجددة

الاستفادة من الموضوعات التي يتم مناقشتها في كل دائرة

2

خصومات تصل إلى ٢٠٪

خصومات خاصة بأفراد مجتمع مسك وحضور الفعالية الخاصة بالمجتمع

3

مساحة تواصل دائمة

الانضمام لمجموعة واتساب خاصة بالدائرة، تبقى الدائرة مستمرة ومتاحة لمشاركاتك حتى بعد انتهاء الجلسة.

4

المتابعة الأسبوعية

متابعة أسبوعية مع د.روان السيد بعد حضور الدائرة، للإجابة عن كل أسئلتك

5

الخصوصية التامة

تقام الدائرة في مكان آمن ومغلق يضمن خصوصية جميع المشاركات.

6

تجارب وعلاقات جديدة

التعرف على تجارب ملهمة من سيدات من جنسيات مختلفة في مساحة تسمح ببناء علاقات صحية آمنة.

مع كل دائرة وبدون رسوم إضافية تحصلين على:

المواد العلمية وكتيب التمارين

مشروب من اختيارك

فرصة اصطحاب أطفالك

اللقاء السادس بعنوان: بتوقيتي الخاص
دايرة ونس جديدة

اللقاء السادس بعنوان: بتوقيتي الخاص

لأن الوقت ليس عدوًا نطارده... بل علاقة نتعلم كيف نبنيها في تناغم مع أنفسنا

لقاء حضوري تفاعلي نعيد فيه اكتشاف علاقتنا بالوقت من منظور نفسي وجسدي وعصبي، بعيدًا عن الضغط والمثالية والسعي المستمر للحاق بكل شيء. سنفهم لماذا نشعر دائمًا أن الوقت لا يكفي، وكيف نصمم أيامنا بطريقة أكثر رحمة، وواقعية، واتساقًا مع احتياجاتنا وقيمنا.

جلسة واحدة
3 ساعات ونصف إجمالية
حضوري
انضم للدائرة

سوف تتعلم:

اضغطي على كل محور لتتعرفي أكثر على تفاصيله

ستكتشفين كيف تؤثر أفكارك، ومشاعرك، وحالتك الجسدية، وجهازك العصبي على إحساسك الدائم بأن الوقت لا يكفي.
ستتعلمين كيف تميزين بين ما يستنزف وقتك وطاقتك، وما يغذيك، وما يستحق أن يبقى في يومك.
ستتعلمين كيف تبنين يومك بما يتناسب مع طاقتك وظروفك، بعيدًا عن المقارنة، وضغط الكمال، والشعور المستمر بالتقصير.
ستخرجين بخطوات بسيطة وقابلة للتطبيق تساعدك على بناء علاقة أكثر هدوءًا واتزانًا مع الوقت، لتعيشي يومك بدلًا من الركض خلفه.

آراء المشتركات

"جدًّا سعيدة بحضوري اليوم، وتشرفت بمعرفتكم. طاقتكم وأرواحكم جميلة جدًا. كان لقاءً راقيًا، ممتعًا، وقيمًا، والمداخلات كانت ثرية. أتطلع للقاءات القادمة 🩷 جعلها الله في ميزان حسناتكم."

🇸🇦 مرام
🇸🇦 مرام

"شكرًا روان على التجربة الجميلة. 💜 كانت مساحة هادئة ومريحة فعلًا. حبيت جدًا اختيار المكان، والتنظيم، وذوقك وبشاشتك في الاستقبال. أسلوبك بسيط وسلس، والأفكار اللي اتكلمنا فيها استقبلتها بشكل مختلف؛ كأنها اتحركت من مجرد معرفة في دماغي لحاجة حقيقية حاسّة بيها وقادرة ألاحظها. فكرة إن الطاقة رصيد وقفت معايا جدًا، وحسيت إنها رتبت جوايا حاجة صغيرة لكنها مهمة، وخلتني أشوف يومي ونفسي بنظرة أوضح، وأنتبه لأهمية إني أكون حاضرة خلال يومي أكتر. انبسطت بالجو وبحضورك الملهم والبشوش، واتشرفت بكل اللي كانوا موجودين، ومتحمسة للقاء تاني قريب بإذن الله. 💗 "

 أميرة
أميرة

"تشرفت بالتعرف عليكم جميعًا، وسعدت جدًا بالأفكار الجميلة والمشاعر الصادقة التي شاركتموها اليوم. 🌷🩵 كان لقاءً مميزًا، وأتمنى أن نجتمع دائمًا على الخير والفائدة. رزقكم الله سعادة الدارين."

 راقية
راقية

تجارب المشتركات

Google Drive
Google Drive
Google Drive

الأسئلة الشائعة

مرحب بجميع الجنسيات الناطقة للعربية في دواير الونس، فهي مساحة آمنة، هدفها إتاحة فرصة للتواصل الفعال والنمو والتطوير الذاتي.

مجتمع مسك لا يقتصر على الحوامل والأمهات بل يشمل جميع التجارب الانسانية بغض النظر عن العمر أو أدوارك الحالية ( طالبة جامعية، امرأة عاملة، أم، زوجة،جدة، الخ..)

لا يمكن استرجاع التذكرة بعد الحجز، في حالة تعذر الحضور لأي ظرف مفاجئ؛ ولكن يمكنك تبديلها مع سيدة أخرى عبر جروب مجتمع مسك على التليجرام.

للأسف لا يوجد استرجاع للتذاكر، فعند تأكيد الدفع يتم حجز مقعد لك ولا يمكن إضافة شخص آخر لأن العدد محدود.

⚠️هذه الجلسات ليست مناسبة لكِ إذا كنتِ:

١- تمرين بتجربة فقد مؤلمة مثل الوفاة أو الطلاق أو أخرى.

٢- بدأتي للتو الحصول على دواء نفسي.

في حالة رغبتك بالحضور تواصلي مباشرة معنا عبر رقم الواتساب

قبل الحجز للتأكد من مناسبة هذه الجلسة معك.

تواصل عبر واتساب