مرحباً بكِ في مجتمع مِسك

رحلة أمومة بثقة وطمأنينة

تدريب متخصص، دعم نفسي وإرشاد عملي من فترة الحمل وحتى ما بعد الولادة. أنتِ لستِ وحدكِ، نحن معكِ في كل خطوة.

Psychological Support • Empowering Mothers •
Hero

+7

سنوات من الخبرة
في دعم الأمهات

6

دبلومات
متخصصة

+300

جلسات
فردية

+200

أمهات
تم تمكينهن

Rawan Al-Sayed

من هي روان السيد ؟

أنا صيدلانية دخلت عالم الأرقام والأعمال والأمومة، حتى وجدت شغفي الحقيقي في تقاطع علم النفس والروح البشرية، مع شغف عميق بالتعلم المستمر.

أنا كوتش ومعالجة نفسية، وقدمت أكثر من 300 جلسة فردية و 6 دورات متخصصة، لمساعدة أكثر من 200 أم وامرأة حامل على تحويل حياتهن... وليس مجرد تغييرها.

مجتمع داعم
تمكين ملهم
أدوات عملية
دعم عاطفي

لماذا تختارين مِسك؟

محتوى قائم على الأدلة

دورات مستندة إلى العلم وتجارب حقيقية

الدعم النفسي والعاطفي

جلسات فردية ودورات داعمة في كل خطوة

تمكين الأمهات والعائلات

مساعدة لبناء حياة متوازنة ومُرضية

مجتمع داعم

أنتِ لستِ وحدك، نحن معكِ في كل خطوة

المؤهلات والشهادات

2026

دورة تدريب عصبي لتنشيط قشرة الفص الجبهي

د. هدى محمود

2025

دورة العلاج بالجشطالت المستوى 1 و 2

المؤسسة المصرية للعلاج بالجشطالت

2025

دبلوم العلاج بالمخططات

الجمعية الدولية للعلاج بالمخططات (ISST)

2025

أساسيات العلاج النفسي

المؤسسة المصرية للخطط النفسية

2024

دبلوم الإرشاد النفسي

مركز التنمية البشرية – الإسكندرية

2023

دبلوم علم النفس الإيجابي

الاتحاد الدولي للكوتشينج (ICF)

شاهد وتعلم

فيديوهات مفيدة ومقاطع قصيرة من منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا

نصيحة الصباح: دقيقة تنفس للأم لتقليل القلق اليومي
MESC Reel

نصيحة الصباح: دقيقة تنفس للأم لتقليل القلق اليومي

كيف تتعاملين مع نوبات غضب طفلك في الأماكن العامة؟
MESC Reel

كيف تتعاملين مع نوبات غضب طفلك في الأماكن العامة؟

أهمية اللعب الحر غير الموجه مع طفلك لمدة 15 دقيقة
MESC Reel

أهمية اللعب الحر غير الموجه مع طفلك لمدة 15 دقيقة

تمارين اليوجا والتأمل السريعة للأمهات المشغولات
MESC Reel

تمارين اليوجا والتأمل السريعة للأمهات المشغولات

أصوات من مجتمعنا

Amazing experience with Service 5
YouTube

Amazing experience with Service 5

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- رانيا خالد

Amazing experience with Service 6
YouTube

Amazing experience with Service 6

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- نادية محمود

Amazing experience with Service 1
YouTube

Amazing experience with Service 1

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- سارة أحمد

Amazing experience with Service 3
YouTube

Amazing experience with Service 3

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- فاطمة عمر

Amazing experience with Service 4
YouTube

Amazing experience with Service 4

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- ياسمين وحيد

Amazing experience with Service 7
YouTube

Amazing experience with Service 7

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- خلود الجميل

Amazing experience with Service 11
YouTube

Amazing experience with Service 11

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- أم جود

Amazing experience with Service 8
YouTube

Amazing experience with Service 8

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- أمل إبراهيم

Amazing experience with Service 10
YouTube

Amazing experience with Service 10

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- خالد وندى

Amazing experience with Service 9
YouTube

Amazing experience with Service 9

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- ليلى شريف

Amazing experience with Service 2
YouTube

Amazing experience with Service 2

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- منى عبدالله

Amazing experience with Service 12
YouTube

Amazing experience with Service 12

Thank God, this program was extremely helpful. I learned a lot and it improved my daily life balance.

- ريم عبدالرحمن

MESC

تمكين الأمهات ودعم رحلتهن نحو حياة أكثر سعادة.

تواصل معنا

0100 123 4567

hello@mesc.com

القاهرة، مصر

اشترك في نشرتنا البريدية

احصل على نصائح الخبراء، الكورسات الجديدة، والعروض الخاصة مباشرة في بريدك الإلكتروني.

© مِسك 2025 جميع الحقوق محفوظة